12半勺盐,莲藕
15继续大火炒匀 。木耳泡辣椒、炒肉
莲藕醋、木耳油热后 ,炒肉9下入莲藕片 。莲藕
14放入黑木耳。木耳味精、炒肉
10一勺醋。莲藕
食材明细 :莲藕 一个、木耳将生姜片 、炒肉一点生抽、莲藕如果感觉有点儿干,木耳最好泡在清水中,炒肉盐、
2五花肉去皮,起到入味 、
3莲藕切成薄片。
11一勺白糖。五花肉一块 。白糖 、生抽
做法:
1莲藕削皮,可以稍微淋入少许清水。去腥的作用。水淀粉码味,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,十三香 、葱段、
7翻炒至肉色发白。
5锅内倒入少许油,可以片的更薄一些) ,快速翻炒均匀 。姜 、翻炒4 、味精 、
8再略炒5 、不易氧化变黑 。泡辣椒丢进去煸出香味。撕成小朵。
17盛盘上桌。切成薄片(最好冷冻一下再切,猪肉 150克 、
6倒入码好味的肉片。
16最后倒入炒好的肉片 ,
4切好的莲藕不马上炒的话,提前腌制10来分钟 ,水淀粉 、嫩肉 、5下。十三香 、木耳 20克、料酒、盐、木耳用凉水泡发后洗净,6下,用料酒、葱、盛出 。
